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Ginástica Laboral

Atividade física, realizada no local de trabalho, com objetivo de compensar a ausência de movimentos, prevenir possíveis males causados pelos movimentos repetitivos e pelas posturas incorretas durante a jornada de trabalho. A Ginástica laboral promove adaptações fisiológicas, psíquicas e sociais, por meio de exercícios dirigidos e adequados ao ambiente de trabalho.

Pausa Terapêutica

Trabalho individualizado e direcionado de acordo com as necessidades do colaborador, composto por alongamentos passivos e ativos, mobilizações e massagens, com duração média de 10 a 15 minutos e que tem como principal objetivo o alívio das tensões.

Quick Massage

Massagem realizada nas regiões cervical, trapézio, costas, ombros e membros superiores, com duração de 10 a 15 minutos, que tem como objetivo aliviar tensões musculares, diminuir o stress e irritabilidade e aumentar o bem estar.